口罩的正確佩戴方法

1. 佩戴前預(yù)先將頭帶一段一段地拉伸，

2. 手捧口罩，指尖位于鼻夾位置，讓頭帶自由地懸垂，

3. 使鼻夾朝上，讓口罩扣住下巴，將上頭帶戴在頭頂位置，將下頭帶戴在頸部，

4. 用雙手食指，從鼻夾中部開始，向兩側(cè)一邊移動一邊向下按壓鼻夾，塑造鼻梁形狀，

5. 每次佩戴后，必須進(jìn)行佩戴氣密性檢查：雙手捂住口罩，呼氣，若感覺有氣體從鼻夾處漏出，按照步驟4重新調(diào)整鼻夾，若感覺氣體從口罩兩側(cè)漏出，進(jìn)一步向腦后方調(diào)整頭帶位置。若無法取得密合，不要佩戴口罩進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域，應(yīng)尋求主管人員的幫助。

口罩的選購技巧

一、阻塵效率

口罩的阻塵效率的高低是以其對微細(xì)粉塵，尤其對2.5微米以下的呼吸性粉塵的阻隔效率為標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)檫@一粒徑的粉塵能直接入肺泡，對人體健康造成的影響**。防塵口罩，其濾料活性炭纖維氈墊或無紡布組成，那些小于2.5微米的呼吸性粉塵在穿過此種濾料的過程中。

二、密合程度

口罩防側(cè)漏設(shè)計(jì)是防止空氣通過口罩與人體面部縫隙而不通過過濾被吸入考量技術(shù)要件。空氣就像水流一樣，哪里阻力小就先向哪里流動。當(dāng)口罩形狀與人臉不密合，空氣中的危險(xiǎn)物一樣會從不密合處泄漏進(jìn)去，進(jìn)入人的呼吸道。那么，即便你選用濾料再好的口罩。也無法保障您的健康。國外許多法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，工人應(yīng)定期進(jìn)行口罩密合性測試。目的是為了保證工人選用合適大少的口罩并按正確步驟佩帶口罩。

三、佩戴舒適

這樣工人才會樂意在工作場所堅(jiān)持佩帶并提高其工作效率?，F(xiàn)國外的免保養(yǎng)型口罩，不用清洗或更換部件，當(dāng)阻塵飽和或口罩破損后即丟棄，這樣既保證口罩的衛(wèi)生又免去了工人保養(yǎng)口罩的時(shí)間和精力。而且許多口罩都采用拱形形狀，既能保證與入臉形狀的密合良好又能在口鼻處保留一定的空間，佩帶舒適。

注意事項(xiàng)

一、不必要長時(shí)間戴口罩

長時(shí)間戴口罩不僅不舒服，而且也沒有必要。經(jīng)?？吹接械娜嗽诼短斓拇蠼稚弦粋€(gè)人走路還戴著口罩，從預(yù)防疾病傳播的角度而言是沒有任何意義的。在當(dāng)下流感流行季節(jié)，建議市民遇到以下情況時(shí)須佩戴口罩：自己或陪護(hù)家人去醫(yī)院的發(fā)燒門診就醫(yī)；居家照顧輕癥甲型H1N1流感等呼吸道傳染病人；輕癥流感患者外出與他人近距離接觸時(shí)；乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時(shí)。

二、正確使用口罩

通常在藥店買的一次性口罩是醫(yī)用普通外科口罩，佩戴前要清洗雙手，以免污染口罩內(nèi)面，戴上口罩后用雙手同時(shí)向上下將口罩的褶皺拉開，使口罩完全罩住口鼻和下巴，并用手指緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁，這樣才能更好地起到防護(hù)效果。

三、注意與人臉形狀的密合程度

空氣就像水流一樣，哪里阻力小就先向哪里 流動。當(dāng)口罩形狀與人臉不密合，空氣中的危險(xiǎn)物一樣會從不密合處泄漏進(jìn)去，進(jìn)入人的呼吸道。那么，即便你選用濾料再好的口罩。也無法保障您的健康?，F(xiàn)在國外許多法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，工人應(yīng)定期進(jìn)行口罩密合性測試。目的是為了保證工人選用合適大少的口罩并按正確步驟佩帶口罩。

四、勤于清洗

口罩內(nèi)面接觸口鼻的部分會留有唾液，若沒有勤于清洗，容易滋生細(xì)菌，不符合衛(wèi)生之要求。棉布口罩的纖維一般都很粗，無法有效過濾較小的微粒，且大多未通過國際安全認(rèn)證，防護(hù)效果并無保障。紗布口罩幾乎無用，鼻孔兩側(cè)的漏氣太大。

以上就是戴口罩的基本常識。戴口罩一般指戴在口鼻部位用于過濾進(jìn)出口鼻的空氣，以達(dá)到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進(jìn)出佩戴者口鼻的用具，多以布或紙等制成，并應(yīng)在每次使用后丟棄。